Psychologische Beratung
In jedem von uns schlummert etwas ganz Kostbares – unser wahres Wesen. Zu oft ist das, wer wir wirklich sind von verschiedenen Verletzungen zugedeckt. Diese Schutzschichten gilt es zu erkennen und in einen heilsamen Prozess zu führen. Sodass Du dein wahres «Ich» leben kannst und verbunden bist mit dir.
Dann vollzieht sich eine Verwandlung und aus Verletzung und Schmerz entsteht Schönheit – der Schmetterling gleitet durch die Lüfte. Freue dich auf deinen ersten Flug! Du darfst dich zeigen!
In meinen Beratungen führe ich nicht nur beraterisch-therapeutische Gespräche, sondern arbeite zusätzlich emotions-gefühlszentriert. Konkret arbeite ich mittels Körperarbeit, Rollendialogen, gestalterischen Mitteln wie Zeichnungsdialogen, stimmlichen Äusserungen, mit Bewegung, Tiefenentspannung und Imaginationsübungen.
Gerne begleite ich Sie bei:
- Erschöpfung, Überforderung, Stress
- chronischen Schmerzzuständen, muskulären Verspannungssymptomatiken
- immer wiederkehrenden Lebensmuster in Beruf, Beziehung, Alltag
- mangelndem Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
- depressiven Verstimmungen
- Angstproblematik
- "Alltagstrauma"
- Gereiztheit, Wut, Aggression
- Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen
- hoher Sensibilität – schnelles überreizt sein
- Emotions- Regulation
- belastenden Lebenssituationen
- Beziehungsproblemen
- Trennungs- und Trauerreaktionen
SGfB Mitglied in Ausbildung
